Sabato 5 e sabato 12 settembre
Classi al parco
Per due sabati la pratica esce dalla sala: yoga, pilates e meditazione al Parco della Polveriera. Le lezioni sono gratuite, il posto si prenota qui.
Le due giornate
Si pratica sul prato, una lezione dopo l'altra: tra una e l'altra c'è una pausa, quindi puoi restare per tutte e due.
Sabato 5 settembre
Yoga con Paola alle 16, Pilates con Camilla alle 17.
Sabato 12 settembre
Yoga con Laura alle 16, meditazione con Camilla alle 17.
Ritrovo alle 15:00
Si va al parco a piedi, insieme: si parte da Via Fontane 32, mezz'ora tutta in piano. Chi preferisce arriva in auto al parco, in Via Valle di Mompiano.
Prima di venire
Cosa portare
Il tappetino e un telo da mettere sotto: si pratica sul prato.
Per chi è
Per tutti, anche per chi non ha mai praticato. Ogni lezione dura una quarantina di minuti.
Se piove
Non si fa. Ti avvisiamo il sabato mattina sul numero che lasci nel modulo.
Prenota il posto
Ci vuole un minuto: i tuoi dati, quali lezioni vuoi fare e come arrivi al parco.
Usiamo i dati solo per organizzare le due giornate. Il numero di telefono serve per avvisarti se piove.
Le domande che ci fate
Serve esperienza?
No. Le lezioni sono pensate per essere seguite da chiunque, anche se è la prima volta.
Quanto costa?
Niente: le lezioni al parco sono gratuite. Serve solo prenotare il posto.
Posso venire a tutte e due i sabati?
Sì, e anche a tutte le lezioni della stessa giornata: nel modulo scegli quelle che ti interessano.
Come arrivo al parco?
A piedi con noi, ritrovo alle 15:00 in Via Fontane 32: mezz'ora di cammino, tutta in piano. Oppure in auto, direttamente al Parco della Polveriera in Via Valle di Mompiano, parcheggiando lungo la strada.
Poi ti aspettiamo in sala
Le classi al parco sono due sabati; i corsi di yoga e pilates vanno avanti tutto l'anno, e la prima lezione è gratuita anche lì.