Yoga Mamma e Bimbo
Yoga post parto con esercizi dolci per il recupero, e il tuo bimbo accanto (3-6 mesi) che partecipa e gioca con noi.
Cosa coltiviamo insieme
Mente e corpo
Lavorare sul corpo per influire positivamente sulla mente.
Il legame
Sentire il contatto con il tuo bambino e approfondire il legame appena nato.
Il recupero
Un ritorno al movimento senza stress, nel rispetto dei tuoi tempi.
Riconnetterti con il tuo corpo
Durante il corso lavoriamo su:
- Allungamento e rilassamento delle tensioni di schiena e spalle
- Posizioni dolci per rinforzare il pavimento pelvico
- Respirazione guidata per il rilassamento profondo e il contatto con se stesse
Per neo-mamme con bimbi tra i 3 e i 6 mesi, previa approvazione del ginecologo. Una pratica delicata e accogliente, in piena armonia con i ritmi del tuo bambino.
L'insegnante
Clicca per conoscerla meglio.
Cosa dicono gli allievi
"Mi sono iscritta al corso di Yoga con Laura, insegnante molto preparata ed attenta e mi sono trovata immediatamente a mio agio. L'ambiente è silenzioso ed accogliente. Un vero toccasana per il corpo e la mente."
Elisa Novalirecensione Google"Ho frequentato la mia prima lezione di yoga che Laura tiene all'Emporio nel bosco. È stata una bellissima esperienza. La sala è discreta, raccolta, silenziosa. Laura è una insegnante stupenda, sorridente e positiva."
Silvia Lilithrecensione Google"Fa bene al cuore, muove emozioni che non sapevi di poter provare... con la differenza che coinvolge mente, anima e corpo."
Chiara M.recensione GoogleVieni a provare il nostro yoga mamma e bimbo
La prima lezione è gratuita, con il bimbo. Scrivici e fissiamo il giovedì giusto.
Via Fontane 32, Mompiano (Brescia) — dentro l’Emporio nel Bosco