Pilates Matwork
Classi di Pilates sul tappetino a corpo libero e con piccoli attrezzi, per coltivare forza e flessibilità e lavorare sulla postura.
Un percorso di equilibrio per il corpo
Esercizi a basso impatto che rafforzano, tonificano e migliorano la postura. Proposti in diverse varianti per calibrare il lavoro sul tuo corpo.
Alla fine della pratica, sempre un qualche minuto di rilassamento accompagnato dai profumi degli oli essenziali: un momento per ascoltare il corpo e capire come stiamo davvero.
Le insegnanti di Pilates
Clicca per conoscerla meglio.
A corpo libero e con piccoli attrezzi
Prova il nostro Pilates
La prima lezione è gratuita. Scrivici e fissiamo giorno e orario.
Via Fontane 32, Mompiano (Brescia) — dentro l’Emporio nel Bosco