Viaggio con Oli Essenziali
Un pomeriggio con Laura Albertini per conoscere gli oli essenziali in modo pratico e sicuro. Prossime date in arrivo.
Imparare a usare gli oli essenziali
Laura insegna yoga dal 2010 e lavora con gli oli essenziali da dieci anni. In questo incontro condivide le basi per usarli in modo pratico e sicuro.
Vedremo le proprietà degli oli, come si applicano e alcune ricette semplici per la routine quotidiana.
Cosa faremo insieme
- Introduzione all'aromaterapia
- Definizione e caratteristiche degli oli essenziali
- Modalità d'applicazione
- Scoperta di oli selezionati
- Ricettine pratiche per l'uso quotidiano
Gran finale: Yoga Nidra. Una tecnica antica di rilassamento profondo cosciente - Nidra significa "sonno" - in cui corpo e mente sciolgono le tensioni accumulate, accompagnati dai suoni dell'handpan.
Avvisami del prossimo incontro
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Via Fontane 32, Mompiano (Brescia) — dentro l’Emporio nel Bosco